Open People wilde graag een vitaliteitsprogramma voor de medewerkers waarin iedereen thema’s zouden kunnen kiezen die pasten bij hetgeen waar ze op dat moment mee bezig waren. Je kan je dus voorstellen dat dat erg uiteenloopt… de een wil werken aan voeding, de ander wil werken aan slaap, de ander aan mindset en weer een ander aan ontspanning. Wat we hebben gedaan?
We hebben midden in de lockdown een programma gelanceerd. Een online kickoff waarin alle 5 de verschillende coaches voorbij kwamen. Vervolgens van ieder Werk Atleet thema (beweging, voeding, slaap, mindset en ontspanning) een masterclass en afsluiten met maar liefst 10 (!) weken groepscoaching.
Alle deelnemers hebben veel aan het traject gehad. De één is 4 kilo afgevallen, de ander heeft zich klaargestoomd om 100 km hard te lopen. En dat allemaal online. Deelnemer Harm: “Dat had met Corona te maken, maar het werkte in ons voordeel. Onze collega’s zitten door het hele land, online was de opkomst hoger dan als we het offline georganiseerd zouden hebben. Ik vond het niveau van de coaches ook heel hoog. Ze hadden op elke vraag direct een goed antwoord. De meeste coaches kunnen we ook nu nog bellen. Een reünie zou misschien leuk zijn, ook om te kijken waar we dan staan. Mijn interesse is gegroeid, ik ben me bewuster van mijn gezondheid en voel me intrinsiek gemotiveerd om er wat mee te blijven doen.”
Do we need to say more?
Schrijf je in voor onze nieuwbrief en blijf op de hoogte van de laatste tips, weetjes en adviezen!
Deze website maakt gebruik van cookies om je zo goed mogelijk van dienst te zijn. Als je doorgaat met het gebruiken van deze site, gaan we er vanuit dat je ermee instemt.
