Selecteer een pagina

Programma vitaliteit

Op deze pagina vind je alles wat je nodig hebt om jouw eigen programma voor vitaliteit samen te stellen.
We kijken graag met jouw organisatie wat bij jullie past. Scroll verder voor de mogelijkheden.

Aangezien we een programma op maat maken, is de prijs altijd op aanvraag.

Stap 1

Inventariseren

De start van een programma begint met een goed gesprek.

We gaan samen kijken waar de behoeftes liggen in jouw organisatie en we beginnen met het uitstippelen van jullie ambitie. Vervolgens zoeken we in de organisatie naar een team van ambassadeurs en benoemen deze tot Chief Energy Officers. De ambassadeurs gaan er namelijk voor zorgen dat het programma voldoende power krijgt. Na het benoemen van de CEO’s plannen we de verschillende thema’s in.

We werken met 5 verschillende thema’s. Als je benieuwd bent welke, scroll dan snel door naar stap 2.

Stap 2

Thema's

We werken met 5 verschillende thema’s: Beweging, Voeding, Ontspanning, Mindset en Stress. Vanuit deze thema’s hebben wij een team van professionals klaar staan om jouw organisatie of team kennis te geven over vitaliteit. Kennis overdragen doen we middels masterclasses (workshops, training, hoe je het ook wil noemen).

Vanuit de thema’s plannen we 1 of meerdere masterclasses in, gaan we aan de slag met challenges en zorgen we met coaching ervoor dat een programma blijft lopen en dat we daadwerkelijk verandering kunnen brengen bij jou en je team.

Via de knop hieronder vind je meer informatie over de verschillende masterclasses.

Stap 3

Eventuele extra's

Een programma is natuurlijk op te leuken met allerlei extra’s.

Sporten zit in ons bloed, daarom voegen wij vaak sportieve activiteiten toe aan een programma. Zo kun je ervoor kiezen om yoga, kickboksen, bootcampen of no sweat workouts toe te voegen.

Daarnaast bieden we de mogelijkheid tot teambuilding sessies zoals ijsbaden, one day retreats, marine style trainingen of andere toffe gezamenlijke activiteiten.

Stap 4

Noem eens een voorbeeld?

Concreet zou een programma er als volgt kunnen uitzien.

Week 1: Kickoff met teambuilding sessie.

Ijsbaden, begeleide meditatie en kennissessie over de verschillende thema’s.

Week 2 tot en met 10: Thema beweging

Starten met een Masterclass Fysiotherapie
Wekelijks bootcampen
Wekelijks challenges om meer beweging te stimuleren

Week 11 tot en met 20: Thema Stress

Starten met een Masterclass Mindfulness
In week 16 een Masterclass Stress, maar dan positief
Wekelijks yoga
Wekelijks challenges om stressvrij te kunnen werken

En bouw zo maar door!

Klaar voor een WErk Atleet programma?
Say Hello!

We werken graag samen met organisaties die de werknemers op 1 hebben staan. Wil je een stoelmassage? Dan ben je bij ons niet aan het juiste adres. Wil je een fruitmand? Niet bij ons zijn.

Wil je echte Werkatleten? 
Stuur ons dan gerust een bericht voor meer informatie.

4 + 14 =

nl_NLDutch