google-site-verification=QFVvtTiU5Mv3HGAY8VEBX97chMTWQo-M6V-to2DAN44
+31 (0) 6 51928950 info@werkatleet.nl

Masterclass

Maak kennis met een verbeterde vitaliteit binnen jouw team of organisatie door aan de slag te gaan met een masterclass van Werk Atleet.

Nu ook online te boeken!

Masterclass

Welkom in het masterclass menu. Wil jij met je collega’s op een laagdrempelige manier werken aan een gezonde leefstijl over verbeterde vitaliteit? Probeer dan nu een masterclass van een van onze professionals.
Scroll naar beneden voor het masterclass menu.

Move

Stimuleer beweging & Reduceer zitgedrag
Actief & Interactief
Maximaal 25 deelnemers – 75 minuten
Vanaf 
€445,- per masterclass

Food

Gezonde voeding / Hoe, Wat & Waarom
Praktische uitleg
Maximaal 25 deelnemers – 75 minuten
Vanaf €445,- per masterclass

Stress & Relax

Pre Burn-out Sessie / Praktische Oplossingen
Genieten van rust / Breathing experience
Maximaal 25 deelnemers – 75 minuten
Vanaf €445,- per masterclass

VITALITY

Kennismaking beweging, voeding
en ontspanning / Interactief
Geen maximum aantal deelnemers – 60 minuten
 Vanaf €445,- per masterclass

Dagdeel Vitaliteit

Genieten van Yoga / Samen in gesprek
Knallend afsluiten met bootcamp of kickboksen
Maximaal 25 deelnemers – 3,5 uur
Vanaf €795,- per dagdeel

Focus

Meer focus & aandacht
Interactief & praktisch
Maximaal 25 deelnemers – 75 minuten
Vanaf €445,- per masterclass

Gedragsverandering

Verbeter je gewoontes / Praktische Oplossing
Trigger – Routine – Reward
Maximaal 25  deelnemers – 120 minuten
 Vanaf €475,- per masterclass

Slaap

Beter slapen / Slaap cycli
Eten & drinken met slaap
Maximaal 25 deelnemers – 75 minuten
Vanaf €445,- per masterclass

yin – pauze voor je brein

Ervaren Yin Yoga – herkennen ontspanning
Interactief, Actief & Inspirerend
Maximaal 25 deelnemers – 75 minuten
Vanaf €445,- per masterclass

Uit je comfortzone

Hoe stap je uit je comfortzone?
Van distress naar eustress
Maximaal 15 deelnemers – 120 minuten
 Vanaf €475,- per masterclass

Core Stability

Stop lage rug, nek & schouderklachten
Leer van een Fysiotherapeut
Maximaal 15  deelnemers – 120 minuten
 Vanaf €455,- per masterclass

Cursussen voor trainers & coaches via  www.werkatleetacademy.nl

nl_NLDutch
en_USEnglish nl_NLDutch