Masterclass
Maak kennis met een verbeterde vitaliteit binnen jouw team of organisatie door aan de slag te gaan met een masterclass van Werk Atleet.
Masterclass
Welkom in het masterclass menu. Wil jij met je collega’s op een laagdrempelige manier werken aan een gezonde leefstijl over verbeterde vitaliteit? Probeer dan nu een masterclass van een van onze professionals.
Scroll naar beneden voor het masterclass menu.
Move
Stimuleer beweging & Reduceer zitgedrag
Actief & Interactief
Maximaal 25 deelnemers – 60 minuten
Vanaf €345,- per masterclass
Food
Gezonde voeding / Hoe, Wat & Waarom
Praktische uitleg
Maximaal 25 deelnemers – 60 minuten
Vanaf €345,- per masterclass
Stress & Relax
Pre Burn-out Sessie / Praktische Oplossingen
Genieten van rust / Breathing experience
Maximaal 25 deelnemers – 75 minuten
Vanaf €345,- per masterclass
VITALITY
Kennismaking beweging, voeding
en ontspanning / Interactief
Geen maximum aantal deelnemers – 60 minuten
Vanaf €345,- per masterclass
Genieten van Yoga / Samen in gesprek
Knallend afsluiten met bootcamp of kickboksen
Maximaal 25 deelnemers – 3,5 uur
Vanaf €795,- per dagdeel
Focus & Slaap (nl)
Meer focus & Betere slaap
Interactief & praktisch
Maximaal 25 deelnemers – 60 minuten
Vanaf €345,- per masterclass
Verbeter je gewoontes / Praktische Oplossing
Trigger – Routine – Reward
Maximaal 25 deelnemers – 120 minuten
Vanaf €375,- per masterclass
Vitaliteit algemeen / Persoonlijk
Top to bottom / Confronteer jezelf
Maximaal 25 deelnemers – 120 minuten
Vanaf €375,- per masterclass
yin – pauze voor je brein
Ervaren Yin Yoga – herkennen ontspanning
Interactief, Actief & Inspirerend
Maximaal 25 deelnemers – 60 minuten
Vanaf €345,- per masterclass
Uit je comfortzone
Hoe stap je uit je comfortzone?
Van distress naar eustress
Maximaal 15 deelnemers – 120 minuten
Vanaf €375,- per masterclass
Core Stability
Stop lage rug, nek & schouderklachten
Leer van een Fysiotherapeut
Maximaal 15 deelnemers – 120 minuten
Vanaf €355,- per masterclass