door Joep Rovers | feb 15, 2021 | Focus, persoonlijke ontwikkeling, Voeding
Huidproblemen, een potentiële oplossing. 16 jaren jong. Met regelmaat heb ik last van huidproblemen. Het grootste deel van het lichaam blijft gespaard, behalve de plek die iedereen dagelijks ziet: mijn gezicht. Waar het begon met jeugdpuistjes – hoort erbij – kreeg ik...
door Joep Rovers | dec 3, 2020 | persoonlijke ontwikkeling
Goede voornemens. Het is weer december. Tijd voor de feestdagen! Sinterklaas, Kerstmis, oudjaar, nieuwjaar en vast nog wel een paar andere redenen voor een feestje. Drank, slecht slapen, weinig sporten en de vette hepkes vliegen je om de oren. Goh, wat ben ik blij als...
door Joep Rovers | apr 29, 2020 | Focus, persoonlijke ontwikkeling
Ontwikkel een gezonde ochtend routine Wat is het eerste dat jij doet als je wakker wordt? Ziet jouw ochtend routine er als volgt uit: Telefoon checken – insta door scrollen – nieuws kijken, suf naar de badkamer wandelen, warme douche, kop koffie, boterham met kaas en...
Dutch 
English